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Массаж при целлюлите методика

Выглаживание кожи - это реальная задача

- возбуждать кровообращение, поскольку напитанная кровью ткань становиться упругой.

2. Ягодицы массируются в направлении от середины таза к бедру.

Проделайте эксперимент. Сдавите кожу на бедре указательным и большим пальцами.

Похожа кожа на апельсиновую корку? Это типичная структура соединительной ткани, видимая под давлением.

О целлюлите можно говорить лишь тогда, когда кожа и без сжатия пальцами показывает вмятины как на матраце.

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1. Массаж всегда проводится в

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5. Нанести на тело немного крема
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-при избыточном весе - похудеть, укрепить мышцы гимнастикой, очистить организм и ежедневно выглаживать кожу в области "проблемных зон";

Итак, если Вы твердо решили улучшить пропорции своей фигуры, то Вам необходимо:

Женщинам, причем как полным, так и стройным, для профилактики целлюлита нужно регулярно разглаживать "апельсиновую корку" на "проблемных зонах".

Независимо от Вашего веса, по половой принадлежности, структура тканей склонна к рыхлости.

Беременность, использование гормональных противозачаточных средств, скопление шлаков в организме способствуют развитию целлюлита.

- возбуждать кровообращение, поскольку напитанная

- возбуждать кровообращение, поскольку напитанная кровью ткань

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Массажеры "Акупресс" осуществляют перекатывающий массаж

Причиной неудач являются так называемые

Массаж значительно повышает воздействие специальных кремов для выглаживания кожи.

Эти крема принято называть антицеллюлитными.

- активизировать ток лимфы, чтобы шлаки, вредные вещества, вода и продукты расщепления жировой ткани быстрее выводились из организма.

Лимфа - это своего рода мусоропровод организма. Эта бесцветная жидкость медленно течет по разветвленной системе капилляров, унося с собой отовсюду продукты распада;

5. Нанести на тело немного крема для массажа с разогревающим действием, и массировать массажером с большими пластиковыми выступами с нарастающей интенсивностью в течение 5-7 минут с акцентом в области "проблемных зон".

Далее воздействовать маленьким массажером в течение 2-3 минут с несильным надавливанием, добавляя по мере необходимости массажный крем.

Хорошая фигура - это не просто

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- при нормальном весе Вам достаточно
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